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Corsa e motivazione: 5 trucchi per evitare cedimenti

Molti runner, sia amatori che professionisti, possono smarrire la motivazione per continuare gli allenamenti. La corsa non è solo esercizio fisico: come abbiamo scritto in più occasioni, la psiche gioca un ruolo fondamentale per avere successo e conseguire i risultati desiderati. Ecco alcuni semplici consigli per evitare "cali di tensione".

 

Cinema e corsa: "Run Fatboy Run"

Dennis Doyle (Simon Pegg) sta per sposare Libby (Thandie Newton), la sua fidanzata incinta, ma poco prima del matrimonio Dennis, spaventato, corre via. Cinque anni dopo lavora come agente di sicurezza in un negozio di biancheria intima femminile a Londra. Viene a sapere che Libby ha cominciato a frequentare Whit (Hank Azaria). Quest'ultimo entra sempre di più nella vita di Libby e Jake, figlio di Libby e Dennis, per prendere il posto di marito e padre. Per riconquistare Libby, Dennis decide partecipare alla Maratona di Londra.

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