u4fit | Blog

Francesco e la sua esperienza con u4fit

Jan 18, 2018 redazione 0

Francesco, cliente di u4fit da poco più di un anno, ha voluto raccontarci la sua profonda soddisfazione per i molteplici successi che ha ottenuto con il suo trainer.

Il racconto delle sue avventure sportive, su questo blog, è il suo modo per ringraziare il suo coach e u4fit!

Programmazione della stagione agonistica del Runner amatore

Nov 02, 2017 Alessandro Leto 0

Questo è il primo di una serie di articoli che mirano ad illustrare quali siano i mezzi di allenamento più utilizzati dai “runner/agonisti” amatori; ovviamente non si ricondurrà ad un semplice elenco di “proposte allenanti”, ma si cercherà di far comprendere come vadano utilizzati, il perché vengono utilizzati e la loro collocazione all’interno della stagione.

la prima gara: come sceglierla.

Oct 24, 2017 Sara Paschina 0

Arriva un momento nella vita di ogni runner neofita in cui, raggiunto un livello secondo noi dignitoso, ci sentiamo pronti ad affrontare la prima competizione.

A questo punto si pone il grande quesito, "the big question": quale gara scegliere? Ma soprattutto: come sceglierla?

Blog

Pagine